Гештальт-молитва – это метод восстановления душевного равновесия, который используется в психологии и психотерапии. Этот метод основан на принципах гештальт-терапии и включает в себя использование визуализаций, медитаций и интроспективных упражнений. Гештальт-молитва помогает людям осознать и выразить свои эмоции, разрешить внутренние конфликты и обрести гармонию с собой и окружающим миром. Этот метод может быть полезен для тех, кто испытывает стресс, тревогу, депрессию или другие эмоциональные проблемы.
Молитва
Господи, наш Боже, я прославляю Тебя и благодарю Тебя за свое существование и Твою заботу о мне.
Прошу просвети меня и помоги мне понять и принять себя во всех аспектах моей личности.
Помоги мне разобраться в стремлениях, желаниях и мотивах, которые влияют на мои мысли, чувства и поведение.
Вернуть мне связь с самим собой, чтобы я мог узнать истину о себе и своей жизни.
Помоги мне принять всю свою слабость, недостаточность и ошибки, чтобы я мог из них почерпнуть мудрость и расти.
Приведи меня к целостности и гармонии, чтобы я мог найти свое место в этом мире и исполнить свою уникальную миссию.
Дай мне силы и мудрости для преодоления любых преград на пути к душевному равновесию.
Веди меня по пути любви, сострадания и прощения, чтобы я мог стать источником света и любви для окружающих.
Славим Тебя и благодарим Тебя за каждый день, который Ты даешь нам возможность прожить.
Аминь.
Кому ставить свечку
Гештальт-терапия – это метод психотерапии, который помогает людям обрести душевное равновесие и гармонию. Она основана на принципе целостности и позволяет людям стать осознанными образом своих мыслей, эмоций и поведения. В Гештальт-терапии молитва будет связана с метафорой свечи, которая символизирует свет и внутреннее просветление. Адепты этого метода могут поставить свечку перед изображением святого, который ассоциируется с их личными потребностями и духовным ростом, чтобы выразить свою молитву и намерение восстановить свое душевное равновесие.
Случай от верующего
Недавно я посетил церковь и принял участие в групповой молитве по методу “Гештальт молитва: узнайте о методе восстановления душевного равновесия”. В этой молитве мы сидели в кругу и каждый имел возможность поделиться своими мыслями и чувствами.
В один момент, когда я размышлял о своей недавней ссоре со своим другом, я почувствовал, как грусть и обиду заполняют мое сердце. Я начал говорить о своих чувствах вслух и просил о помощи в преодолении этой ситуации.
Каждый в круге был внимателен, и когда я закончил говорить, они воодушевленно поддержали меня, предложив свои советы и молитвы. Это было очень обнадеживающе и утешительно, и я почувствовал, что не одинок в своих проблемах.
Постепенно, по мере продолжения молитвы, я почувствовал, как обиды и грусть начали уходить, и мое сердце наполнилось миром и сопереживанием. Я понял, что молитва и поддержка сообщества могут помочь мне восстановить душевное равновесие и найти путь к примирению.
Этот опыт показал мне, как с помощью “Гештальт молитвы” я могу искренне выразить свои чувства и обрести внутреннюю гармонию. Он также позволил мне понять, насколько важно иметь поддержку и сопереживание окружающих людей в таких моментах жизни.